Fysiotherapie Gezondheidscentra Osdorp

e-Health in onze praktijk

Ook bij het veranderen van beweeggedrag experimenteren we op bescheiden schaal met de inzet van computer, smartphone en bewegingsmeters. “U moet meer bewegen” is een advies dat snel gegeven wordt, maar het opvolgen hiervan is een ander verhaal. Duidelijk is dat het tijd vraagt en dat veel mensen met name als zij klachten hebben zoals pijn, benauwdheid en/of vermoeidheid een aantal fasen moeten doorlopen waarin in kaart brengen, informeren en stimuleren van groot belang zijn. Computer, smartphone en bewegingsmeters kunnen hierbij waardevol zijn. De registratie van een bewegingsmeter (movemonitor) geeft mensen inzicht in hoeveel ze werkelijk bewegen op een dag, want bij veel mensen bestaat de neiging om dat fors te overschatten. Kosten en gebruikers-vriendelijkheid zijn lang een struikelblok geweest bij het systematisch inzetten van deze middelen, maar dat verandert nu gelukkig snel.

Van deze ontwikkeling en van de resultaten van wetenschappelijk onderzoek zullen we de komende tijd gebruik maken om online fysiotherapie verder uit te bouwen.